Η συμβουλευτική είναι μια υποστηρικτική και συνεργατική διαδικασία που βοηθά το άτομο, το ζεύγος ή την οικογένεια να διαχειριστεί προσωπικές, κοινωνικές, οικογενειακές ή επαγγελματικές δυσκολίες. Μέσα από ένα ασφαλές και εμπιστευτικό πλαίσιο, ενισχύονται η αυτογνωσία, η αυτοπεποίθηση και οι δεξιότητες επικοινωνίας και αντιμετώπισης προβλημάτων.
Η ατομική συμβουλευτική επικεντρώνεται στις προσωπικές ανάγκες και στόχους, η συμβουλευτική ζεύγους στη βελτίωση της επικοινωνίας και στη διαχείριση συγκρούσεων, ενώ η οικογενειακή συμβουλευτική στην ενίσχυση των σχέσεων και της λειτουργικότητας μέσα στην οικογένεια. Στόχος είναι η αξιοποίηση των προσωπικών δυνατοτήτων και η ενδυνάμωση για αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των προκλήσεων.